Základná hygiena dievčat.
17. 11. 2009
- 1)HYGIENA
- zuby by si si mala umývať minimálne 3 minúty. Nezabudni si kartáčkom prejsť aj po jazyku, povlak na jazyku je nechutný!
- menštruačnú vložkusi vymieňaj každé tri hodiny.Pred vymieňaním a po ňom si nezabudni umyť ruky
- v tvojej kabelke by nemali chýbať animentolové žuvačky, rozpustné plátky, atď,ktoré by si si mal dať po každom jedle, aby ti nepáchlo z úst.
- nikdy nevychádzaj z domu so špinavým,pokrčeným alebo deravým oblečením! V lete sa potíš oveľa viac ako v iné ročné obdobia, preto si každý deň daj čisté ponožky aj tričko.
- bolo by vhodné si meniť aj podprsenku. Najlepšie vždy ráno čistú. Podprsenka sa zapotí rovnako (alebo ešte viac) ako ostatné druhy oblečenia.
- ráno aj večer si dokonale vyčisti tvár. Make up sa nanáša vždy len na vyčistenú tvár, inač by sa ti mohli tvoriť rôzne zápaly, výražky, ktorým je lepšie predchádzaž ako ich liečiť.
- tvár sa čistí rôznymi pleťovými mliečkami, vodičkami. Vždy podľa typu pleti. Ak máš suchú alebo citlivúpleť, výrobky na tvár by nemali obsahovať alkohol, parfum a konzervačne látky. Ak máš mastnú a problematickúpleť, používaj výrobky určené pre tvoju pleť. Mliečka a vodičky s menším obsahom alkoholu sú určené pre zmiešanú pleť.
- problémy s akné? Na tvojom mieste by som zašla ku kozmetičke alebo lepšie k dermatologičke. Predpíše ti nejakú vodíčku, ktorá ti v boji proti akné na 100% pomôže. Treba si vziať k srdcu jej rady. Výrobky z lekárne si všeobecne lepšie ako tie z drogérie. Odporučila by som ti značku LaRochePosay - je tá najlepšia z najlepších, pretože jej výrobky podliehajú prísnym dermatologickým kritériam. Z radu tejto značky nájdeš make upy, púdre, krycie tyčinky, pleťovévodičky a mliečka.
- 2)LÍČENIE
- pred každým nanesením make upu si tvár vyčisti. Make up si vyber podľa typu pleti apodľa toho, na čo by ti mal slúžiť. Ak máš suchú pleť, v drogérii sa rozhliadni po Rimmel -Recover.Má krémové zloženie, rozjasňuje, vitamíny C a E pôsobia ako antioxidanty, celodenná krycia schopnosť, neupcháva póry. Je tvoja pleť naopak mastná? Skús Rimmel - Cool Matte. Zmatňuje, neupcháva póry,ľahká penová štruktúra pre jednoduché každodenné používanie. Možno máš problém so zmiešanou pleťou. Potom je pre teba vhodný Rimmel -LastingFinish - dlhotrvajúci make up, udrží tvoju pleť jemnú a hebkú po celý deň, neupcháva póry vďaka nemastnému zloženiu.
- vhodné by bolo make up zapudrovať. Neodporúčam však, ak si majiteľkou mastnej pleti.Tvárička by sa ti zbytočne zaniesla rôznými nedokonalosťami ako sú zápaly, akné.
- používaš očné tiene? V každom prípade si viečka prepudruj, či máš mastnú, alebo aj suchú pleť. Tiene vydržia oveľa dlhšie. Aby líčenie pôsobila prirodzenejšie (hit sezóny), do vnútorného kútika nanášaj vždy ten najsvetlejší tieň a postupne k vonkajšiemu kútiku pridávaj tmavšie odtiene. Chceš si opticky zväčšiť oči? Nakresli si biele alebo telové vnútorné linky.
- nanes si špirálu.Najkvalitnejšie sú tie z Rimmelu. Čím viac vrstiev, tým dlhšie vydrží. Ak pocítiš, že sa potíš, oblasť pod očami si smerom od vnútorného kútika po vonkajší prejdi ukazovákmi. Určite ten pohyb poznáš.
- na rade je rúž či lesk. Do školy a na rande je vhodný transparentný lesk (bezfarebný), alebo len jemné tónovaný doružova. Rúž je vhodnejší skôr na také významnejšie udalosti ako sú svadby, rodinné oslavy,atď.
Komentáre
Prehľad komentárov
Zatiaľ nebol vložený žiadny komentár.